Tara Brach Volgorde van de boeken

Tara Brach is een toonaangevende westerse lerares in boeddhistische meditatie, emotionele heling en spiritueel ontwaken. Ze beoefent en onderwijst meditatie al meer dan 40 jaar, met een focus op de vipassana-techniek. Haar benadering verweeft op bekwame wijze westerse psychologische wijsheid met een reeks meditatieve oefeningen, waarbij compassie voor zichzelf en anderen, en aandachtige aanwezigheid worden benadrukt. Brach stimuleert de directe realisatie en belichaming van natuurlijk bewustzijn voor vrede en vrijheid.