Айкидо
Учение и техника гармоничного развития
Ценное справочное пособие как для начинающих, так и для опытных айкидока. Айкидо, японский путь к «гармонизации духовной энергии», является современным системой самообороны без оружия и особой школой для тела и духа. Через синтез сил, действующих между нападающим и защищающимся, конфликты решаются без физического или психического вреда партнеру. Медитативные аспекты айкидо передают глубокие понимания отношений между людьми и между человеком и его окружением. Таким образом, айкидока обладает высоким уровнем ясности и личной свободы выбора, особенно в конфликтных ситуациях.