John Novak (Boeken)

John Novak Boeken

Jyotish (John) Novak is een auteur die zich al meer dan veertig jaar diepgaand toelegt op de studie, de beoefening en het onderwijs van meditatie. Zijn spirituele reis begon met zijn ontmoeting met Swami Kriyananda in 1966, waarna hij mede-oprichter werd van Ananda Village. Novak schreef de bestseller "How to Meditate", waarin hij de praktische toepassingen van meditatie voor persoonlijke groei en welzijn onderzoekt. Zijn werk biedt toegankelijke begeleiding voor het ontwikkelen van een diepere meditatieve beoefening.

How to Meditate

120bladzijden
5 uur lezen

3,4(5)Tarief

This bestselling book presents a thorough, concise, step-by-step guide to the art andscience of meditation. Complete with photos and illustrations, How to Meditate is an aid tocalmness, increased vitality, clarity of mind, and ultimately, inner communion with God. Youlllearn about techniques for relaxing body and mind how to develop devotion and intuitionsecrets of the spinal centers chakras energy exercises and yoga philosophy from PatanjalisEightfold Path.John Jyotish Novak has been teaching meditation to students worldwide for 30 years, and iscurrently Spiritual Director of Ananda Sangha, the largest network of spiritual communities inthe world. Author of the popular 30 Day Essentials series, see pages 5 and 9.