Jana Šimkovičová Boeken

Chcete variť zdravo a rýchlo?Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce.Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké.Recepty rôznych výživových smerov.Nutričné hodnoty pri každom recepte.Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.Suroviny na recepty v knihe sú bežne dostupné, takže sa nemusíte obávať že niečo nezoženiete. Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.