Bookbot

Stephanie Laska

    Stephanie Laska is een bestsellerauteur die bekend staat om haar revolutionaire aanpak van het ketogeen dieet. Na zelf aanzienlijk gewicht te hebben verloren, ontdekte ze dat het geheim van duurzaam afvallen niet in strikte regels ligt, maar in een flexibele, regelbuigende methode. Haar 'dirty, lazy keto'-filosofie biedt een verfrissend alternatief voor ingewikkelde diëten, met nadruk op eenvoud en humor. Stephanie begeleidt lezers door haar haalbare systeem, waardoor afvallen toegankelijk wordt zonder extreme beperkingen of ingewikkelde berekeningen.

    Zatraceně líná keto kuchařka. Pro ty, kdo nemají čas vařit
    • Nemáte čas vařit a chcete zhubnout nebo jen si váhu udržet? Žádný problém! Zatraceně líná keto kuchařka je zde, aby vám pomohla! Autorka Stephanie Laska nejenže díky svým keto receptum a postupům v kuchyni zhubla více jak 60 kg. Ona svou váhu také udržela, k dnešku pres osm let! Podívejte se na fotografie dole. Její recepty jsou vyzkoušené a fungují. V její knize najde spásu každý, kdo chce zhubnout a nemá čas na vaření. Obsahuje 100 báječných receptů z nichž každý má maximálne 10 g sacharidu a všechny do jednoho je pripravíte do 30 minut. Stephaniny ingredience nejsou nic zvláštního, najdete je v každém supermarketu. Nízkosacharidový režim podle Stephanie není složitý, časově náročný a ani nudný! Postupy Zatracene líné keto kucharky vás budou bavit a nic není lepšího než hubnutí, které je zároveň i zábavou.

      Zatraceně líná keto kuchařka. Pro ty, kdo nemají čas vařit
      4,0