Pascale Naessens Boeken

Providing an insight to the Belgian secret of producing simple, tasty and healthy food.

Pascale Naessens's simple plan for losing weight, promoting good health, and enjoying delicious meals

Pascale Naessens presents more than 70 new low-carb dishes according to her well-known method. She also examines the ketogenic diet and the similarities with her proposed way of eating.

An in-depth explanation of the keto diet by experts combined with a complete 14-day meal plan. 75 delicious recipes prepared with natural wholefood ingredients and plenty of vegetables

Belgian culinary and lifestyle personality Pascale Naessens is known for her easy and healthy recipes, but with these 65 recipes made with 4 ingredients or less she has reached the apex of simplicity. She proves that even without a lot of time, you can prepare delicious, beautiful and healthy food with recipes that take between 10 and 25 minutes to prepare. 'Lack of time' is no longer an excuse to keep falling back on ready-made or take-out food. Pascale uses everyday ingredients and manages to bring them together into surprising and delicious meals that take your busy schedule into account and help boost your energy. Also available: Natural Food That Makes You Happy ISBN 9789401419833 AUTHOR: Pascale Naessens is a former model and broadcaster, and is now one of Belgium's best-selling cookbook authors. Her influence has extended to the Netherlands and she has become the leading lady of the philosophy behind pure and healthy food. SELLING POINTS: * Simple and satisfying recipes made with just a few ingredients, by one of Belgium's best-selling cookbook authors * Over 1 million copies of Pascale Naessens' books have been sold, and in 2018 she was the #1 selling author in Belgium in all genres and themes 260 colour images

In ihren Kochbüchern schafft es die Belgierin Pascale Naessens, zwei Dinge gekonnt zu vereinen: Genuss und gesunde Ernährung. Mit ihren Rezepten, die alle einfach nachzukochen, dabei kreativ und abwechslungsreich sind, möchte die sympathische Gastronomin vor allem eines erreichen: Essen soll glücklich machen. Und umso besser, wenn man dabei noch etwas für die Gesundheit und die Figur tun kann! Jetzt gibt es ihr Bestseller-Kochbuch »Puur genieten en toch gezond en slank« erstmals auf Deutsch: Über 60 Rezepte mit natürlichen Zutaten, von Kartoffel-Avocado-Salat mit Saubohnen über gegrillte Garnelen-Tomaten-Spieße und Bressehuhn mit Äpfeln und Walnüssen bis hin zu gebackenem Halloumi mit grünem Spargel laden zum entspannten Kochen und Genießen ein. Jedes Rezept mit Foto.

Stärker, gesünder und glücklicher werden – mit 75 einfach machbaren, verführerischen Low-Carb-Rezepten von Belgiens Bestseller-Autorin Pascale Naessens ist das ein Leichtes. Aus nur einer Handvoll naturbelassener Zutaten kocht Naessens geschmackvolles, gesundes Essen, das leicht zuzubereiten ist , und fotografiert es so unglaublich ansprechend, das einem das Wasser im Mund zusammenläuft. Mit unwiderstehlichen Bildern , überschaubaren Zutatenlisten und Optimismus animiert Naessens dazu, das Leben in die eigene Hand zu nehmen – trotz und gerade wegen Corona. Dazu liefert sie verständliche Informationen über Lebensmittel, die Wohlbefinden und Vitalität fördern. Naessen ist überzeugt: Essen ist ein essenzieller Bestandteil eines guten und glücklichen Lebens. Ihr neustes Buch ist daher ein Statement für Genuss, aber auch für einen naturliebenden Lebensstil mit Sinn für Schönes . Die Liebe zu gutem Essen, bodenständigen Zutaten und den schönen Momenten beim Zusammenessen wird in diesem Buch mit wunderschöner Fotografie und hochwertiger Gestaltung sehr gelungen illustriert.

Die frischen Kräuter, der Ingwer, die Kokosmilch, der Chili — einfach göttlich. So ist das immer, wenn Pascale Naessens gekocht hat. Rustikal. Naturverbunden. Bodenständig und gesund. Auch im neusten Kochbuch der belgischen Bestseller-Autorin wird nicht gekünstelt, die Clean Eating Rezepte kommen ohne Chichi daher. Trotzdem sieht jedes ihrer Gerichte wie ein Kunstwerk aus. Einerseits raffiniert zusammengestellt, andererseits voller Wildheit und Spontaneität. Die Lasagne: nicht von der Stange, sondern mit Pascales individueller Handschrift. Der Lachs mit Erbsen und Knoblauch, die Muscheln, das Lammfilet, die Avocado-Schoko-Tarte — in voller Harmonie mit der Natur. Großer Zeitaufwand? Verzicht auf Genuss? Fehlanzeige! Stattdessen Wohlfühlküche mit Essen, das einfach glücklich macht!