Tiddy Rowan Boeken

Often we feel stressed and frantic when traveling, whether on the daily commute, or the annual family vacation. But travel presents many opportunities that—with a mindful approach—can open our minds and hearts to new places and new experiences to enrich our existence. Often we focus on where we are going and how we are going to get there, but the questions this book poses are why we travel and how we can gain fulfillment by doing so. With inspirational quotes, practical travel tips, and Tiddy's own observations on travel, The Little Book of Mindful Travel is a stimulating read for a journey both in mind and body.

Focus - kom tot rust - ontstress

There must be few people who have never felt a lack of self-confidence or heightened self-awareness when going to a party, meeting, or social occasion. Reading this book will help transform a wallflower into a sunflower. The Little Book of Confidence shows us how to challenge our preconceived notions about confidence. Through tips, quotes, and practical exercises we can learn how to restore or improve positive faith in ourselves through heightened levels of competence, compassion, and self-awareness.

Jeder Mensch ist ein Künstler – das wissen wir schon länger. Aber jeder Mensch ist auch ein Sammler. Was wäre unsere Wohnung ohne unsere kleinen Schätze, ohne Erinnerungsstücke, ohne Fotografien und ohne die Kunstwerke, die wir gekauft haben oder die uns geschenkt wurden? Kunst mit der wir uns umgeben muss zu unserer Wohnumgebung passen. Nicht jede Kunst passt in jeden Raum, nicht jede Kunst passt zu uns. Wie man an Schönes und Dekoratives gelangt, wie man die Dinge, die man bereits besitzt in Szene setzt, welche Kunst zu einem passt, wie man Kunstwerke ohne großen Aufwand erwirbt und wie man sein eigenes Kunstprofil entwickeln kann, zeigt die Expertin Tiddy Rowan in diesem reich bebilderten Buch.