Ständige Übersäuerung des Körpers nagt an der Gesundheit. Viele chronische Erkrankungen wie Migräne, Rheuma, chronische Entzündungen und Hauterkrankungen entstehen durch ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt. Hier erfahren Sie, was sowohl beim Einkauf als auch beim Restaurantbesuch zu beachten ist. Ein handlicher, moderner Ernährungsratgeber für daheim und unterwegs.
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Bleiben Sie im Gleichgewicht …… denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichenAuf einen- Die richtigen Nahrungsmittel was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem.- Viele praktische Tipps für den so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen- Die Kombination Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.
Das Standardwerk für die Praxis: mit zahlreichen klinischen Beispiele, bewährter Diagnostik und praktischen Therapieempfehlungen zur Entsäuerung. Auch die Ernährung nach F. X. Mayr spielt dabei eine zentrale Rolle. - Alles für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Ihrer Patienten: Basen-Mineral-Präparate, Ernährungsumstellung und ausleitende Verfahren. - Zur Prophylaxe und als Basis jeder effizienten Therapie, insbesondere bei chronischen Krankheiten. - Wie Sie den pH-Wert Ihrer Patienten richtig messen und eine latente Azidose durch einfache therapeutische Maßnahmen ausgleichen.
Bleiben Sie im Gleichgewicht Die Grundlage eines harmonischen Säure-Basen-Haushalts? Der Einkauf! Hier finden Sie zahlreiche Nahrungsmittel mit praktischer Bewertung. Sauer oder basisch? - Ein Blick in die Tabelle genügt. Theorie trifft Praxis: Was lösen Säuren und Basen im Körper aus, wie kann ich eine Übersäuerung vermeiden? Hier gibt´s das Hintergrundwissen - und dazu praktische Tipps zur Umsetzung für Ihren Alltag. Die Kombi macht´s: Erfahren Sie, welche sauren, basischen und neutralen Lebensmittel und Gerichte Sie optimal miteinander kombinieren können. Plus: So werten Sie Ihre Lieblingsgerichte basisch auf. Dr. med. Michael Worlitschek ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Der ausgebildete Mayr-Arzt arbeitet seit über 25 Jahren in Waldkirchen in eigener Arztpraxis. Peter Mayr ist Dipl.-Diät-Küchenmeister und Ernährungsberater für F. X. Mayr-Kurhäuser. Er ist erfolgreicher Haug-Autor und schreibt regelmäßig für die Zeitschrift „Der Naturarzt“.
Ist Ihr Säure-Basen-Haushalt im Lot? Ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, dafür umso mehr Stress - der heutige Lebenswandel setzt unserem Körper gehörig zu. Nicht selten reagiert er mit Übersäuerung. Und sauer macht in diesem Fall leider nicht lustig, sondern krank. Rheumatische Erkrankungen, chronische Entzündungen oder auch Migräne können durch ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt entstehen. Säure-Basen-Basics Erfahren Sie alles rund um das Geschehen im Säure-Basen-Haushalt - welche Funktion haben einzelne Organe, wie wird ihr Zusammenspiel von Säuren und Basen beeinflusst? Wie erkenne ich Zeichen einer Übersäuerung? Grundlagen wie diese helfen Ihnen, eine krankmachende Übersäuerung abzuwehren. Schluss mit der Übersäuerung! Mit diesem Buch ist es ein Leichtes, sich auf eine rein basische Ernährung umzustellen. Mit Massagen, Fastentagen oder Nahrungsergänzungen können Sie Ihrem Körper zusätzlich Gutes tun. Legen Sie die Grundlage für ein ausgewogenes Säure-Basen-Milieu und beste Gesundheit!
Trwale zakwaszenie organizmu podkopuje zdrowie Wiele przewleklych schorzen takich jak migreny reumatyzm zapalenia choroby skory i prochnica powstaje z powodu zachwiania rownowagi kwasowozasadowej Skorzystaj z tej ksiazki by skutecznie bronic sie przed zakwaszeniem organizmu Zapoznaj sie z podstawowymi zasadami gospodarki kwasowozasadowej a bez trudu zadbasz o jej wlasciwy stan By skutecznie odkwaszac organizm nie potrzebujesz skomplikowanych i drogich ksiazek Wystarcza podstawowe umiejetnosci kucharskie Program odkwaszajacy sprawi ze krok po kroku osiagniesz rownowage kwasowozasadowa i odzyskasz zdrowie Autor tlumaczy jak nalezy swiadomie sie odzywiac i jak najlepiej dbac o zdrowie
