Always emphasizing how much an individual's happiness is within his or her control, Lyubomirsky addresses the scientific how of her happiness research, and provides a powerful contribution to the field of positive psychology.
Sonja Lyubomirsky Boeken
Deze auteur duikt diep in de wetenschappelijke studie van menselijk geluk en onderzoekt wat het een zinvolle, wenselijke en essentiële zoektocht maakt. Zij onderzoekt de factoren die bijdragen aan duurzame tevredenheid en hoe individuen een gelukkiger en bloeiender leven kunnen cultiveren. Hun werk onderzoekt de cognitieve en motivationele processen die gelukkige van minder gelukkige individuen onderscheiden, en onthult dat tevreden mensen gebeurtenissen op positievere en adaptievere manieren interpreteren. Het onderzoek verkent ook hoe geluk varieert tussen culturen en demografische gegevens, en onderzoekt praktische strategieën voor de verbetering ervan.
The Myths of Happiness
- 298bladzijden
- 11 uur lezen
Lyubomirsky isolates the major turning points of adult life, looking to both achievements and failures to reveal that our misconceptions about the impact of such events is perhaps the greatest threat to our long-term well-being.
