Nicole Jäger Boeken

Die nackte Wahrheit übers Frausein Warum scheitern Frauen immer wieder an den eigenen Ansprüchen? Und warum ziehen sie alle beim Sex den Bauch ein? Dies ist ein Buch über alle Facetten der Weiblichkeit: Die schönen, weniger schönen und manchmal auch absurden. Ein Buch über Beziehungen, Sex, Sieben-Achtel-Hosen, Body Shaming, Besuche beim Frauenarzt, Diät-Shakes, Dating-Plattformen, das eigene Spiegelbild – und über das permanente Gefühl, nicht perfekt zu sein. Nicole Jäger findet: Jede Frau ist mehr als eine Zahl auf einer Waage und hat ein Recht auf ein gutes Körpergefühl, auf Weiblichkeit und darauf, verdammt glücklich zu sein – und auf all die Katastrophen, die ihr auf dem Weg dahin passieren.Ein Blick auf Weiblichkeit aus der Sicht einer dicken Frau – witzig, unverblümt und schonungslos ehrlich. «Nicole Jäger ermuntert dazu, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen und absurde Schönheitsideale zu vergessen. Bewundernswert.» Stern

"Wortspaziergänge" von Nicole Jäger lädt ein, das Leben durch Gedichte, Geschichten und Dialoge zu reflektieren. Die Autorin thematisiert Achtsamkeit im Alltag und begleitet die Texte mit eindrucksvollen Bildern, die die Veränderungen in Natur und Leben zeigen. Ein berührendes Buch voller Herzenstiefe, ideal zum Verschenken.

Im 5. Band der Reihe „Die blaue Gans Erhan“ beleuchten Erhan und seine Schwester Hermine in Wortspielen, Tipps und Geschichten das Loslassen als natürlichen Bestandteil des Lebens. Mit Sicht auf Körper, Geist, Seele und die Magie des Augenblicks werden anhand origineller bildlicher Vergleiche Veränderung, Trennung, Verlust und Neubeginn betrachtet. Mag der einzelne Mensch wie ein Staubkörnchen im Universum wirken, so sind doch auch Angst, Trauer, Mitgefühl, Glaube und Hoffnung Bestandteile des Lebens. Verzeihen und „Ziehen lassen“ helfen in diesem Buch positive und wertschätzende Gedanken auch in schwierigen Zeiten in den Vordergrund zu stellen.

Der vierte Band der Reihe „Die blaue Gans Erhan“ befasst sich mit grundsätzlichen Fragen des menscchlichen Handelns, frei nach dem Motto „Schön reden ist einfacher als zu handeln“ oder „Freunde findet man im Tun, denn hier zeigt sich, ob aus Worten Taten werden“. Sieben Schlüsselbegriffe geben Orientierung für ein bewusstes Handeln, um sich selbst treu zu bleiben. Es wird gezeigt, was das Handeln fördert, beflügelt oder hemmt. Dieser kleine Ratgeber liefert kluge Gedanken für Jung und Alt mit anschaulichen Beispielen und frechen Illustrationen.

«Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld schwieg. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, fühlte mich schrecklich und hatte Rückenschmerzen. Im Krankenhaus erfuhr ich, dass ich über 340 Kilogramm wog. Das konnte nicht sein! Ich kaufte zwei Waagen, um mein Gewicht zu überprüfen. Nach einem emotionalen Moment stellte ich fest, dass ich 315 Kilogramm wog. Seitdem habe ich über 160 Kilo abgenommen und bin noch lange nicht am Ziel. Es geht eben doch! Ich möchte zeigen, dass Abnehmen ohne Operationen, Hungern oder Pillen möglich ist – mit Sport, Ernährung, Wissen und viel Ehrlichkeit. Ich bin die Fettlöserin. Wenn ich es kann, kann es jeder. Nicole Jäger, selbst eine fette Frau, kennt die Herausforderungen des Übergewichts. Sie hat über 160 Kilo verloren, ohne absurde Diäten, und entwickelte ein Coaching für Gleichgesinnte. Ihr Erfolg spricht für sich, denn viele möchten nicht von einer durchtrainierten Size-Zero-Beauty hören, wie man Gewicht verliert. In ihrer Geschichte erzählt sie witzig, frech und inspirierend von ihren Erfahrungen und bietet Unterhaltung und Motivation für alle, die ähnliche Kämpfe durchleben.»

Trotz Erfolg und öffentlicher Anerkennung stolperte Nicole Jäger immer wieder in ungesunde, gewaltvolle Beziehungen – auch, weil es ihr an Selbstwert mangelte. Diese Erfahrung teilt sie mit vielen Frauen, doch nur die wenigsten sprechen offen darüber. Nicole Jäger erzählt von ihren Erfahrungen, von den Tiefpunkten einer gefährlichen Beziehung, psychischem Terror und nagenden Selbstzweifeln. Mit viel Feingefühl schildert sie, wie ihr Leben zwischen TV-Auftritten, Morddrohungen, Applaus und dem Gefühl, nicht genug zu sein, aussah - und wie wichtig ein starkes Selbstwertgefühl ist, um sich aus ungesunden Beziehungen zu befreien. Ein mutiges, intimes Buch über Hoffnung und das Finden der ganz großen Liebe - zu sich selbst.

Der Weg, den Nicole Jäger in den letzten Jahren zurückgelegt hat, ist erstaunlich – gestartet als die «Fettlöserin» mit einem Überraschungsbestseller, wurde sie über die Jahre zu einer festen Größe auf den deutschen Comedybühnen und im TV. Sie betreibt einen erfolgreichen Podcast, tourt mit dem mittlerweile vierten Soloprogramm durch ausverkaufte Hallen, und ihre Fangemeinde wächst kontinuierlich. Dabei bringt Nicole ihre Fans nicht nur zum Lachen, denn die Themen, die sie auf ihre ganz besondere Art anspricht, gehen tief, tun manchmal weh. Und so wischen sich in ihren Programmen die Fans nicht nur Lachtränen aus dem Gesicht, sondern haben Gänsehaut. In ihrem neuen Buch verbindet Nicole Jäger nun Humor mit Lebenshilfe und bestärkt Frauen darin, sich ihr Glück zuzutrauen, sich den Raum zu nehmen, der ihnen zusteht – einfach ja zu sagen zum Leben. Denn das hat Nicole auch getan, trotz aller Hürden und Schwierigkeiten, und davon erzählt sie in ihrem unverwechselbaren Ton: laut, lustig, einfach sehr Nicole Jäger.