Frank Schwebke Boeken

Haben Sie überquellende Mailboxen, verstopfte Schubladen und volle Terminkalender satt? Wagen Sie den Befreiungs-schlag! Entfernen Sie alle Zeitfresser aus Ihrem Leben und lernen Sie, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Trennen Sie sich von Staubfängern in Wohnung und Büro, machen Sie sie zu Glücks- und Kraftzentren. Verjagen Sie Energievampire wie negative Gedanken und innere Blockaden und gewinnen Sie Kraft für alles, was Ihnen Freude und Erfolg bringt. Dieser GU-Ratgeber zeigt ganz praktisch, wie Sie lustvoll Ballast abwerfen und wieder frei und leicht leben können.

Unerklärliche Krankheitsbilder, seltsame Symptome, medizinische Rätsel – die Medizin steckt voller Anekdoten und Kuriositäten. Eine bilinguale Frau beispielsweise verlernt nach der Geburt ihres Kindes eine Sprache. Ein Mann ist häufig stark betrunken, obwohl er keinen Tropfen Alkohol zu sich nimmt. Exzessiver Teekonsum führt bei einer anderen Frau zu Knochenschwund. Der geheimnisvolle Patient ist eine Sammlung der außergewöhnlichsten Krankheitsfälle. Das Buch lässt nicht nur erahnen, wie faszinierend der menschliche Körper ist, sondern auch, wie spannend die Arbeit der Ärzte sein kann, die wie Detektive Krankheiten auf die Schliche kommen müssen.

Apprenez à faire la différence entre ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Ce que vous y gagnerez ? Du temps retrouvé pour ce qui vous tient vraiment à cœur ! Faites le tri chez vous et au bureau et transformez vos lieux de vie en lieux où vous vous ressourcez et non plus où vous vous engluez. Libérez-vous des pensées négatives, de vos blocages et des enquiquineurs pour avoir de nouveau l'esprit léger comme l'air !

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Das Entscheidende, um schlank zu werden, ist die durchschlagende Motivation. Nur wer wirklich abnehmen will, schafft es auch. Und: Abnehmen beginnt im Kopf. Aber wie geht das – seinen Kopf auf schlank zu trimmen? Auf diese Frage gibt das Buch Antwort. Im ersten Schritt lernt man, mit einfachen Mentaltechniken wie Visualisierungen, Selbsthypnose oder NLP seinen Kopf auf schlank einzustellen. Im zweiten Schritt wird dann der Körper mit zahlreichen Ernährungs- und Bewegungs-tipps auf schlank programmiert.

Geistige Power ist heute begehrter denn je. Aber wie geht das - geistig topfit, intellektuell leistungsfähig und kreativ zu sein? Auf diese Frage gibt das Buch Antwort. Es beschreibt die verblüffenden neuen Erkenntnisse über Funktion und Fähigkeiten des Gehirns und zeigt, wie man mit Brainfood, ausreichend Bewegung und den richtigen Mentaltechniken den Computer im Kopf fit macht. Die zahlreichen Test und "Kopfrezepte" bringen das Gedächtnis mühelos in Schwung. Und sollte das Gehirn einmal mit Reizen überflutet sein, bietet das Buch hilfreiche Entspannungsmethoden, mit denen man seinen Kopf wieder frei bekommt.