Sarah Woodhouse Boeken

In one way or another, we all carry trauma. It can manifest as anxiety, shame, low self-esteem, over-eating, under-eating, addiction, depression, confusion, people-pleasing, under-earning, low mood, negative thinking, social anxiety, anger, brain fog and more. Traumas, big or 'little', leave us trapped in cycles of dysfunctional behaviours, negative thoughts and difficult feelings. Yet many people are unaware they're stuck in old reactions and patterns that stem from their past traumas. Many of us are wary of the word and push it away instead of moving towards it and learning how to break free. Dr Sarah Woodhouse is a research psychologist who specialises in trauma and is passionate about helping people face this word and their past. In this book she teaches you what a trauma is (it's probably not what you think), and how to recognise when, why and how your past is holding you back. She gently explains the pitfalls of ignoring awkward, upsetting episodes and how true freedom comes from looking back at your past with honesty. Then, sharing the latest research-based techniques and her own personal experience, she guides you towards breaking the trauma loop, reawakening your true self and reclaiming your future

Sound Sleep is a widely-researched book for parents with babies, toddlers or older children. The book is full of useful insights, inspiring stories, handy checklists and a variety of easy-to-understand skills and strategies for you to use and to remember.

Best Beginnings for your Baby and You provides a bridge of understanding and trust between expectant and new parents and all perinatal professionals who care for them - during what can be a very exciting but a difficult and demanding time.

Die 63jährige verwitwete Lucy erbt ein Haus an der griechischen Küste von dem Mann, mit dem sie eine erste Liebe und später ein Briefwechsel verband. Lucys von Problemen geplagte Kinder verplanen sofort Mutter nebst Traumhaus und raten zum Verkauf.

Sarah Woodhouse lebt auf einer Farm in Norfolk, England. Sie veröffentlichte zahlreiche Unterhaltungsromane.

Sarah Woodhouse lebt auf einer Farm in Norfolk, England. Sie veröffentlichte zahlreiche Unterhaltungsromane.

Sarah Woodhouse lebt auf einer Farm in Norfolk, England. Sie veröffentlichte zahlreiche Unterhaltungsromane.

Nan Mortimers vornehme Pension im malerischen Umbrien ist ein idealer Zufluchtsort für exzentrische Gäste. Unter ihnen ist die Witwe Molly Bagshot, die weniger um ihren Gatten trauert als wegen seines Testaments. Das Vermögen soll nämlich Mollys lebenstüchtige Schwester Lily verwalten, die allerdings noch auf sich warten läßt.§Währenddessen überschlagen sich in der Villa die Ereignisse: Das Zimmermädchen Graziella lockt eine Schar von Verehrern an, darunter ein junger Priester. Als man ihn eines Tages ermordet auffindet, ist der Skandal perfekt ...