Bookbot

Sue Stuart Smith

    你的心, 就讓植物來療癒
    Tuinieren voor de geest
    • 你的心, 就讓植物來療癒

      • 350bladzijden
      • 13 uur lezen

      在《园艺与心灵》中,精神科医生苏·斯图尔特-史密斯探讨了园艺如何影响我们的内心世界。创造和照料的过程、修剪和施肥对我们的心理健康、自我反思能力和创造力产生影响。这也从园艺疗法的结果中得到了证明,园艺被作为治疗各种心理问题的补救措施——从上瘾和抑郁到孤独和创伤后应激障碍。斯图尔特-史密斯基于神经科学和精神分析,丰富地借鉴了她自己的实践和真实生活。她展示了园艺不仅限于照料花卉和植物,还能起到疗愈作用,并为丰富心灵提供灵感。

      你的心, 就讓植物來療癒2021
      3,0
    • Wie in de aarde wroet, ploegt ook in het hoofd. In Tuinieren voor de geest onderzoekt psychiater Sue Stuart-Smith hoe tuinieren onze innerlijke wereld beïnvloedt. Het proces van creëren en verzorgen, van snoeien en bemesten heeft invloed op ons geestelijk welzijn, het vermogen tot zelfreflectie en op onze creativiteit. Dat blijkt ook uit resultaten van horticulturele therapie, waarbij tuinieren als remedie wordt voorgeschreven om uiteenlopende psychische problemen - van verslaving en depressie tot eenzaamheid en PTSS - te behandelen. Stuart-Smith baseert zich op de neurowetenschap en de psychoanalyse, en put rijkelijk uit haar eigen praktijk en uit het echte leven. Ze laat zien hoe tuinieren zich niet slechts beperkt tot het verzorgen van bloemen en planten, maar dat het helend kan werken en inspiratie kan bieden om de geest te verrijken.

      Tuinieren voor de geest2020
      4,2