Sabine Nelke Boeken

Dieser Ratgeber beweist, was nur wenige wissen: Leckeres Essen und erfrischende Getränke beugen dem Burnout- Syndrom vor. Das Burnout-Syndrom betrifft sowohl Frauen als auch Männer und macht vor keiner Berufsgruppe Halt. Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, überfordert und erschöpft und suchen Hilfe in Entspannungstechniken oder beim Arzt. „Essen und Trinken gegen Burnout“ ist ein neues Konzept, das auf wertvolle und gleichzeitig genussvolle Ernährung zur Vorbeugung von Burnout setzt. Denn mit dem richtigen Speiseplan ist es leicht, die notwendige Energie für den anstrengenden Alltag zu tanken. Dieses Buch enthält zahlreiche Infos über die Funktionen von Körper und Gehirn, über die Bedeutung von Nahrungsmitteln und das Zusammenspiel von Ernährung, Entspannung und Fitness. So kann man sich mit gutem Appetit gegen Stress und Hektik schützen.

Unterrichtsmaterialien für Lehrer an weiterführenden Schulen im Fach Kunst, Klasse 5-13, bieten kreative Projekte, die Alltagsbezug und Berufsvorbereitung miteinander verknüpfen. Diese ausgearbeiteten Unterrichtseinheiten schaffen motivierende Verbindungen zur Lebens- und Arbeitswelt der Schüler. Sie entdecken verschiedene kreative Berufe und erkennen, wie oft Kunstwissen und künstlerische Fähigkeiten im Alltag gefragt sind. Die Schüler gestalten alltagsrelevante Dinge wie Logos, persönliche Tassen und Partyeinladungen. Durch spannende Steckbriefe lernen sie Berufe wie Mediengestalter, Illustrator, Fotograf, Architekt und Bildhauer kennen. Das Heft umfasst fünf Projekte in den Bereichen Design, Zeichnen, Grafik, Malerei, neue Medien, Plastik, Skulptur, Objekt sowie Architektur. Die detaillierten Projektideen sind vollständig durchgeplant mit Angaben zu Stunden, Aufbau, Material, Kompetenzen, Klassenstufe und Sozialform. Alle notwendigen Kopiervorlagen sind enthalten. Diese modernen und motivierenden Projekte vermitteln ästhetisches und kunstfachliches Wissen und ermöglichen es den Jugendlichen, verschiedene Aufgabenbereiche und künstlerische Arbeiten auszuprobieren. So wird der Kunstunterricht von seinem stiefmütterlichen „Nebenfach-Dasein“ befreit und motiviert die Schüler.