Jennifer Louden Boeken

This guide offers a hands-on approach to creating personal retreats, drawing inspiration from the author's previous work, The Woman's Comfort Book. It emphasizes self-care and rejuvenation through practical activities and reflective exercises. Readers will find tools to design their own retreats, whether at home or in nature, aimed at fostering emotional and spiritual well-being. With a focus on nurturing oneself, the book encourages individuals to carve out time for rest, creativity, and personal growth.

With over 200 prescriptions for giving yourself a break, this book helps the reader to sort out guilty feelings about self–nurture and to define her comfort/self–nurture needs. In this book the author delivers a host of creative and comforting programmes like the self–care schedule, creative selfishness, creating a comfort network, body delights, a personal sanctuary, the comfort journal, bathing pleasures and comfort rituals. Organised by topic and cross–referenced throughout, this guidebook is designed to appeal to women of all ages. The new edition has been revised and updated for modern women.

Offers women advice on comforting themselves, including specific suggestions--from the comfort journal and personal sanctuary to body delights and aroma therapy--on how to relax

Presents a compendium of ideas to keep a relationship supercharged with intimacy, love, and friendship

Zeit zu zweit: die Schwangerschaft genießen. Viele werdende Mütter konzentrieren ihre ganze Aufmerksamkeit und Fürsorge auf das Baby und vergessen dabei ganz ihre eigenen Bedürfnisse. Doch gerade jetzt sollten sie sich selbst viel Zuwendung schenken, sich verwöhnen und zur Ruhe kommen, um Kraft für zwei zu schöpfen. Dieses liebevolle Buch ist ein Wellness-Programm für Körper und Seele und bietet hilfreiche Informationen rund um Schwangerschaft, Körperpflege, Entspannung, Sex, die Geburt und die erste Zeit danach. Mit Extra: natürliche Heil- und Pflegemittel.

Romantik statt Alltagstrott - eine Liebeserklärung an die Liebe. Jennifer Louden verrät ihre Geheimrezepte für das dauerhafte Glück zu zweit. Aus Lebensfreude, Fantasie, Sinnlichkeit und Humor mixt sie wunderschöne Ideen, die frischen Wind in die Beziehung bringen und das Feuer der Erotik knistern lassen.