Doris Simhofer Boeken

Männer haben’s schwer. Erfolgreich im Beruf sollen sie sein und privat der Latin Lover schlechthin. Gut aussehen sollen sie, gepflegt sollen sie sein – und bitte nicht zu viele Kilos um Bauch und Hüften haben. Nun, für die Sache mit Hüften und Bäuchlein gibt es zwar kein Patentrezept, aber viele Möglichkeiten, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Vorausgesetzt man(n) tut es für sich selbst. Doris Simhofer zeigt, dass der erste Schritt dazu im Kopf stattfinden muss: Essen Sie immer alles brav auf, was Ihnen serviert wird? Essen Sie zu schnell und zwischendurch? Und wie sieht es nun wirklich mit den Bierchen aus? Der Ratgeber informiert über ganzheitliche Abnehm-Methoden und zeigt, welche Bewegung beim Abnehmen unterstützen kann.

Krampfadern und Venenveränderungen sind oft nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch Alarmsignale für beginnende ernsthafte Veränderungen des Venensystems. Anzeichen wie Schmerzen in den Beinen, geschwollene Knöchel oder kleine rötliche Venenverästelungen werden oft nicht ernst genommen. Der Ratgeber zeigt, wie Venenleiden entstehen, was sie begünstigt und wie man vorbeugen kann. Außerdem: medikamentöse Behandlungen und Operationstechniken sowie Hilfen zur Selbsthilfe.

Wie Sie Ihren persönlichen Bedarf ermitteln. Vorsorgeprodukte: Von Aktien bis Versicherungen. Vor- und Nachteile von Anlageformen.