Die renommierten T’ai-Chi-Lehrer und Bestsellerautoren Petra und Toyo Kobayashi führen in Ihrer aktualisierten Neuauflage ihres Standardwerks ganz praktisch in die Kunst des T’ai Chi Ch’uan ein – mit noch anschaulicheren Übungen zum Selbststudium.
Der authentische Weg des T’ai Chi Ch’uan Toyo und Petra Kobayashi haben die heutzutage weitverbreitete Technik des T’ai Chi Ch’uan in Deutschland bekannt gemacht. Sie gehören zu den erfahrensten und angesehensten Lehrern auf diesem Gebiet. In ihrem Standardwerk beschreiben sie die hohe Kunst des klassischen T’ai Chi Ch’uan. Auf über 160 Fotografien inklusive der jeweiligen Schrittstellungen werden im Praxisteil die Bewegungsabläufe ausführlich und leicht anwendbar präsentiert. Ein wichtiges Buch für alle, die sich intensiv mit dieser fernöstlichen Atem- und Bewegungslehre auseinandersetzen möchten. Ausstattung: 173 Fotos
Petra und Toyo Kobayashi haben als eine der ersten T'ai Chi bzw. T´ai Chi Ch´uan im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Das neue Buch der Bestsellerautoren ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die die fernöstliche Atem- und Bewegungslehre richtig erlernen möchten. T'ai Chi oder T´ai Chi Ch´uan ist ein altes chinesisch-taoistisches Übungssystem, das in den letzten 20 Jahren auch im Westen immer beliebter geworden ist. Die international anerkannten T’ai-Chi-Lehrer Petra und Toyo Kobayashi haben jetzt einen völlig neuen Ratgeber konzipiert, der einen leichten Einstieg in die Kunst des T’ai Chi bietet. Alle Übungen sind mit Fotos, Fußdiagrammen und detaillierten Beschreibungen so anschaulich dargestellt, dass sie sich problemlos nachvollziehen lassen. So können auch Anfänger die korrekte Haltung, die Atmung, den koordinierten Bewegungsablauf und das Üben der Grundstellungen erlernen. Außerdem beantworten die Autoren kompetent und leicht verständlich die häufigsten Fragen zum Thema T’ai Chi. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Kenner – wer eine kompakte Einführung in die Theorie und Praxis des T’ai Chi sucht, für den ist dieser Ratgeber unentbehrlich!