Hans Spring Boeken

Presenta el ejercicio terapeutico, llevado a cabo de forma consecuente con el fin de aumentar la capacidad de rendimiento fisico.

Stretching Hans ... [et al.] Spring Este libro desarrolla unos ejercicios de extensibilidad y fortalecimiento que permiten alcanzar y mantener un equilibrio muscular que mejora la movilidad y ayuda a evitar lesiones.

Ce manuel présente les principes théoriques de la composante "force", à l'appui des connaissances récentes acquises dans le domaine de la rééducation fonctionnelle, de la médecine du sport, de la médecine physique et des méthodes d'entraînement.

Reconditioning - die konsequent durchgeführte Trainingstherapie zur körperlichen Leistungssteigerung - gehört heute zur modernen Therapie des Bewegungssystems. Für das Erstellen erfolgreicher Trainingsprogramme lernen Sie die theoretischen Grundlagen zu den Inhalten Beweglichkeit, Energiebereitstellung, Kraft, Ausdauer und Koordination kennen. Dieses Buch beschreibt darüber hinaus Verfahren der Funktionsdiagnostik für die einzelnen motorischen Grundeigenschaften und stellt Trainingsmethoden vor. Systematische Übungsprogramme, veranschaulicht mit über 200 Abbildungen, erleichtern die Planung und Durchführung der Trainingstherapie.