Boundaries are what keep us separate from other people. But they also connect us to them. Being able to manage the boundaries in our relationships enables us to stay fulfilled, happy and productive, and move beyond our psychological and emotional blocks.
How do you motivate yourself? What is it that you habitually do but are unaware of that controls the outcomes of your life? This book shows you how to 'change' your mind, reprogram your thoughts, gain control of your fears and fulfil your desires and potential. It shows you how to say what you mean to get others to respond the way you want.
Im Alter sind spezielle Lebensaufgaben zu meistern. Dazu gehören, eine Lebensbilanz zu ziehen und sich darüber klarzuwerden, welche Erfahrungen man noch machen möchte. Es geht aber auch um Fragen der Spiritualität und Sinnfindung und darum, Abschied zu nehmen von Freunden, die gehen. Dieses Buch greift solche Fragen auf und bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla.
Die Bach-Blütentherapie bewährt sich immer mehr auch bei der Behandlung von Tieren. Hier wird erläutert, wie man Bach-Blüten zubereitet und verabreicht und welche Essenzen bei verschiedenen Erkrankungen und Verhaltensstörungen helfen.