A healthy body, clear mind, and soaring spirit are now within reach in Pilates Fusion -- a holistic approach to one of the most beneficial fitness practices today. Melding the best of Pilates with Eastern philosophy, Pilates Fusion features over 50 fully illustrated stretching, breathing, and mat-based exercises matched with meditative visualizations to awaken the spirit while strengthening the body. Pilates instructor Shirley Sugimura Archer provides tips on setting up a practice space, pointers on correct execution, and enlightening counsel on the mind-body-spirit connection. The concealed Wire-O lay-flat binding makes the book easy to use while practicing. Offering simple exercises for those just starting out along with more advanced forms, plus sequences tailored to meet specific needs, Pilates Fusion makes it easy to become fit and feel fantastic -- inside and out.
Nicole Kaufmann Boeken



Self-driving cars, programming and robotics: So verknüpfen Sie aktuelle Themen lehrplanbezogen mit fachlichen Kompetenzen! Mit dem Thema künstliche Intelligenz greift dieses Material Alltagserfahrungen von Jugendlichen im Englischunterricht auf und schult die digitalen Kompetenzen, ohne dabei die lehrplanbezogenen Fachinhalte zu vernachlässigen. So werden grammatikalische Strukturen „ganz nebenbei“ mit Themen wie chatbots oder programming verknüpft. Die Schülerinnen und Schüler beschäftigen sich außerdem mit der moralischen Frage von künstlicher Intelligenz und ihren Vor- und Nachteilen und entdecken die Bedeutung der englischen Sprache in Bezug auf künstliche Intelligenz und Digitalisierung. Hierbei steht die Förderung der kommunikativen Fähigkeiten im Mittelpunkt und die Verbindung zu anderen Fächern, wie Religion und Ethik, kann hergestellt werden. Self-driving cars, programming and robotics! Das Material bietet zu jedem Abschnitt Hinweise für die Lehrkraft mit Hintergrundinformationen und Tipps zum Einsatz sowie ansprechende Kopiervorlagen für die Schülerinnen und Schüler.