Dr. George A. Sheehan was een diepgaande onderzoeker van de hardloopervaring, waarbij hij de transformerende kracht ervan op de menselijke geest verkende. Zijn geschriften articuleren een filosofie waarin de fysieke handeling van het hardlopen een weg wordt naar zelfontdekking en een completer bestaan. Hij bood lezers een uniek perspectief op sport, en beschouwde het als een essentieel element om totaal welzijn te bereiken. Sheehan's werk blijft inspireren tot diepgaande betrokkenheid bij zowel fysieke als innerlijke reizen.
Tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found a world beyond sweat that proved to be a source of great revelation and personal growth. This book provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies.
As a columnist for his local Red Bank Register and later as the medical editor of Runner's World, Dr George Sheehan became, through the influence of his example and writing, the spokesperson for an entire generation of runners and the manifold benefits they discovered through the running lifestyle. This title presents a collection of his essays.