Stefan Koelsch Boeken

Musik hält fit und macht gesund – und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden praktisch anwendbar sind. Musik ist nicht nur schön ‒ sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Die Bedeutung von Klängen und Melodien für unsere Psyche und unseren Körper findet immer mehr Beachtung und ist inzwischen unumstritten. Stefan Kölsch zeigt uns anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten einnimmt, sodass sie inzwischen einen neuen Wissenschaftszweig in der Gesundheitsforschung fundiert. Und er liefert zahlreiche konkrete Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.

Muzykoterapia muzyka, która leczy Muzykoterapia uznawana jest obecnie za odrębną dziedzinę medycyny, ponieważ leczy ciało i duszę, co zostało już nieraz udowodnione naukowo. Od wieków jest znana jako panaceum. Muzykoterapia pomaga nie tylko się zrelaksować i uwalnia od stresu, ale przede wszystkim działa uzdrawiająco w wielu chorobach i zaburzeniach. Może od razu nie wyleczy nas z koronawirusa (Covid-19), ale na pewno wesprze w powrocie do zdrowia i pozwoli szybciej się regenerować osłabionemu organizmowi, a co najważniejsze pomoże spokojnie przetrwać ten trudny czas. Muzykoterapia należy do technik samouzdrawiających. Nie tylko wywołują pozytywną energię, ale też pozwalają na samouzdrawianie umysłu i ciała. Muzykoterapia i jej zastosowanie terapeutyczne W tej książce profesor Stefan Kolsch, światowej sławy neurobiolog, przedstawia terapeutyczne zastosowanie muzykoterapii w oparciu o liczne badania naukowe potwierdzające jej bardzo szerokie działanie, często nieraz niewytłumaczalne z medycznego punktu widzenia. Wyjaśnia, czym jest muzykoterapia i terapia dźwiękiem oraz dlaczego coraz więcej lekarzy, psychologów i terapeutów stosuje ją w leczeniu pacjentów. Udowadnia, że odpowiednio dobrana muzyka leczy. Działa również korzystnie na sferę zarówno emocjonalną, jak i psychiczną. Należy do gałęzi medycyny alternatywnej i uzdrawiania holistycznego. Jak muzyka pomaga w walce z chorobami? Znajdziesz tu wiele wskazówek i praktycznych informacji, opisujących działanie muzyki na nasz mózg. Jej wpływu na inteligencję, przyswajanie obcego języka u dzieci czy zastosowanie jej w terapiach medycznych. Autor udowadnia, że muzyka pobudza siły witalne, zmniejsza odczuwanie bólu i może być stosowana jako narzędzie terapeutyczne w wielu schorzeniach. Opisuje, w jaki sposób działa uzdrawiająco w zaburzeniach neurologicznych i psychicznych. Jak skutecznie i bezpiecznie pomaga w leczeniu wielu chorób depresji, nerwicy, Parkinsona, Alzheimera, autyzmu, udaru mózgu, uzależnień, przewlekłego bólu, agresji czy zaburzeń snu. Terapia dźwiękiem wspiera również w powrocie do zdrowia osoby leżące w śpiączce. W tym poradniku znajdziesz wiele przykładów uzdrawiającej mocy muzyki i jej naukowo udowodnionego leczniczego wpływu w różnych chorobach i zaburzeniach. Poznasz również konkretne i praktyczne wskazówki wspierania swojego zdrowia i samopoczucia w życiu codziennym. Odkryj i poczuj uzdrawiającą moc muzyki

Musik hält fit und macht gesund – und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden praktisch anwendbar sind. Musik ist nicht nur schön ‒ sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Die Bedeutung von Klängen und Melodien für unsere Psyche und unseren Körper findet immer mehr Beachtung und ist inzwischen unumstritten. Stefan Kölsch zeigt uns anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten einnimmt, sodass sie inzwischen einen neuen Wissenschaftszweig in der Gesundheitsforschung fundiert. Und er liefert zahlreiche konkrete Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.

Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet ‒ auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen. Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell und automatisch erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder auch Belohnungen, oft sogar lange, bevor wir eine entsprechende Situation bewusst erkennen. Leider aber macht dieses unbewusste Denken immer wieder die gleichen Fehler: Es vereinfacht Zahlen und Wahrscheinlichkeiten, überschätzt den Wert von Dingen, die wir besitzen, bemerkt Makel bei anderen schneller als bei uns selbst und ändert Erinnerungen kurzerhand aufgrund neuer Informationen. Zudem ist das „unterbewusste“ Denksystem auch ein Gefühlssystem – und so führen unterbewusste Denkfehler zu „Gefühlsfehlern“. Sie sind verantwortlich dafür, dass wir in negativen Gedankenschleifen kreisen, mit anderen in (selbst-) zerstörerische Konflikte geraten und in ungesunde Stimmungen verfallen. In seinem neuen Buch enthüllt Stefan Kölsch diesen natürlich vorgegebenen, aber oft überhandnehmenden und daher fatalen Mechanismus, und zeigt, wie wir dem Teufelskreis der „Bad Vibrations“ entkommen können.