Gerda Hellmann Boeken

Gesund sein, schön bleiben, durchstarten. Und das ohne Hormone. Die Heilpraktikerin Gerda Hellmann zeigt, wie´s geht: Homöopathie, Heilpflanzen und viele Tipps aus ihrem Praxisalltag helfen, wenn sich die Wechseljahre mit Beschwerden bemerkbar machen. Mit viel Einfühlungsvermögen erklärt die Autorin, was im Körper passiert, wenn Hitzewallungen, Schwindel oder Angst und Nervosität auftreten. Ob Hormone, Anti-Aging oder Medizin aus der Natur – hier finden Sie heraus, was Ihr Körper braucht in der Zeit des Wechsels. Für mehr Schwung und Lebenslust.

Aufgebaut als praktisches Nachschlagewerk liefert dieser Ratgeber viele naturheilkundliche Behandlungsvorschläge, vermittelt kompaktes Wissen und gibt praktische Gesundheitstipps rund um Schwangerschaft und Geburt. Hauptaugenmerk liegt dabei auf den entgiftenden, ausleitenden Verfahren, denn sie besitzen gleich zwei Vorteile: Sie lindern die Beschwerden und tragen gleichzeitig dazu bei, Schadstoffbelastungen vom Kind fern zu halten.