Bookbot

Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program

Opslaan

Boekbeoordeling

Parameters

  • 192bladzijden
  • 7 uur lezen

Meer over het boek

Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.

Een boek kopen

Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program, Declan Condron

Taal
Jaar van publicatie
2008
Bindwijze
(Hardcover),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 2,79

Betaalmethoden

4,0
Zeer goed
3 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program
Taal
Tsjechisch
Uitgever
Ikar
Jaar van publicatie
2008
Formaat
Hardcover
Aantal pagina's
192
ISBN10
8024910934
ISBN13
9788024910932
Reeks
Tags
Sport
Oorspronkelijke titel
Swiss ball core workout
Beoordeling
4 van 5
Aantekening
Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.