90-denní rozlišovací dieta

Meer over het boek

Je možno během 90 dnů zhubnout bez drastického omezení všech dobrot, které máte rády či rádi. Lze to a v této knize najdete návod jak na to. Některé druhy potravin totiž spolu vytvářejí tuky, aniž by si to člověk uvědomoval. Vždyť kolik lidí má rádo šopský salát, kde se míchá paprika s rajčetem, cibule s česnekem a již tu máme vydatnou továrnu na tuk. Cílem této knihy je naučit ty, kteří chtějí efektivně zhubnout, rozlišit potravu, která k sobě patří, aniž by v těle vytvářela škodlivé látky, oproti kombinacím jídla, které nejsou pro tělo zátěží když se jí samostatné, ale ve společné kombinaci dovedou přidat na váze.