Parameters
- 160bladzijden
- 6 uur lezen
Meer over het boek
Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii. Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou. V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení. Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé. Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík.
We hebben in totaal boeken Pilates: Gavin, Joyce (2007) op voorraad.
Een boek kopen
Pilates: Gavin, Joyce, Joyce Gavin
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 1,98
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Pilates: Gavin, Joyce
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Joyce Gavin
- Uitgever
- Slovart
- Jaar van publicatie
- 2007
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 8072099728
- ISBN13
- 9788072099726
- Reeks
- Ophaling
- Praktický obrazový průvodce
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Beoordeling
- 3,65 van 5
- Aantekening
- Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii. Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou. V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení. Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé. Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík.