Meer over het boek
Siegfried Brockert se v knize "Ovládání stresu" soustředil na dnes velice aktuální problematiku každodenního stresu. Nezaměřuje se však jen na pouhý popis tohoto civilizačního jevu, ale populární poutavou formou analyzuje příčiny a důsledky stresu. Poskytuje dostatek podnětů k sebepoznání, sebekontrole i sebevýchově, které jsou předpokladem ke zvládání životně náročných situací, konfliktů a psychické zátěže. V knize nenajdete žádný rigidní zdravotní program, který by Vás měl udržet v kondici jen proto, abyste pak dokázali snášet ještě větší zátěž. Nejsou tu žádné recepty na hodnotnou stravu ani žádné brojení proti alkoholu a kouření. Kniha je spíše jakýmsi vodítkem, které by mělo pomoci zjistit, co nás vlastně tolik ničí a jak můžeme uspokojovat své skutečné potřeby. Pracovní život bez stresu je v dnešní době prakticky nemyslitelný, reakce na stres však lze mít pod kontrolou. Cílem knihy není boj proti stresu ani vítězství nad ním, ale pozitivně orientované ovládání a řízení (nebo chcete-li management) stresu.
Een boek kopen
Ovládání stresu, Siegfried Brockert
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1993
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 1,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Ovládání stresu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Siegfried Brockert
- Uitgever
- Melantrich
- Jaar van publicatie
- 1993
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8070231599
- ISBN13
- 9788070231593
- Reeks
- Eerste editie
- 1990
- Oorspronkelijke titel
- Stressmanagement
- Beoordeling
- 2,65 van 5
- Aantekening
- Siegfried Brockert se v knize "Ovládání stresu" soustředil na dnes velice aktuální problematiku každodenního stresu. Nezaměřuje se však jen na pouhý popis tohoto civilizačního jevu, ale populární poutavou formou analyzuje příčiny a důsledky stresu. Poskytuje dostatek podnětů k sebepoznání, sebekontrole i sebevýchově, které jsou předpokladem ke zvládání životně náročných situací, konfliktů a psychické zátěže. V knize nenajdete žádný rigidní zdravotní program, který by Vás měl udržet v kondici jen proto, abyste pak dokázali snášet ještě větší zátěž. Nejsou tu žádné recepty na hodnotnou stravu ani žádné brojení proti alkoholu a kouření. Kniha je spíše jakýmsi vodítkem, které by mělo pomoci zjistit, co nás vlastně tolik ničí a jak můžeme uspokojovat své skutečné potřeby. Pracovní život bez stresu je v dnešní době prakticky nemyslitelný, reakce na stres však lze mít pod kontrolou. Cílem knihy není boj proti stresu ani vítězství nad ním, ale pozitivně orientované ovládání a řízení (nebo chcete-li management) stresu.