Bookbot

Jóga pro záda, ramena a šíji

Boekbeoordeling

Parameters

  • 126bladzijden
  • 5 uur lezen

Meer over het boek

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.

We hebben in totaal boeken Jóga pro záda, ramena a šíji (2009) op voorraad.

Een boek kopen

Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes

Taal
Jaar van publicatie
2009
Bindwijze
(Paperback),
Staat van het boek
Goed
Prijs
€ 6,49
Koop dit boek voor € 5,84
Prijs voor clubleden

Betaalmethoden

4,4
Zeer goed
3 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Jóga pro záda, ramena a šíji
Taal
Tsjechisch
Uitgever
Jan Vašut
Jaar van publicatie
2009
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
126
ISBN10
8072364812
ISBN13
9788072364817
Reeks
Oorspronkelijke titel
Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
Beoordeling
4,35 van 5
Aantekening
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.