Bookbot

Naučený optimismus

Jak změnit své myšlení a život

Boekbeoordeling

Meer over het boek

Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem - dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.

Een boek kopen

Naučený optimismus, Martin E. P. Seligman

Taal
Jaar van publicatie
2013
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 12,99

Betaalmethoden

4,0
Zeer goed
17754 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Naučený optimismus
Ondertitel
Jak změnit své myšlení a život
Taal
Tsjechisch
Uitgever
Dobrovský
Jaar van publicatie
2013
Formaat
Hardcover
Aantal pagina's
512
ISBN10
8073065347
ISBN13
9788073065348
Reeks
Eerste editie
1990
Oorspronkelijke titel
Learned Optimism
Beoordeling
3,95 van 5
Aantekening
Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem - dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.