Meer over het boek
Tato kniha je ideálním průvodcem posilovnou jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé příznivce fitness. Kniha je koncipována jako obrázkový atlas cviku prováděných za pomoci cvičeních strojů, činek, případně dalšího náčiní a nářadí. Názorně ukazuje, jak správně procvičovat jednotlivé partie celého těla. Každý cvik je vyobrazen fotografií ve své počáteční a konecne fázi provedení, je doplněn popisem provádění cviku a správného dýchání při něm. Navíc jsou u každého cviku zduzazneny zapojené svaly, takže přesně víte které svaly či svalové partie právě procvičujete.
We hebben in totaal boeken Posilování pro začátečníky i pokročilé (1998) op voorraad.
Een boek kopen
Posilování pro začátečníky i pokročilé, Kopecký Libor, František Vaňásek
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1998
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 3,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Posilování pro začátečníky i pokročilé
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Kopecký Libor, František Vaňásek
- Uitgever
- Goldstein & Goldstein
- Jaar van publicatie
- 1998
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 223
- ISBN10
- 8086094138
- ISBN13
- 9788086094137
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Sport, Fitness, Oefeningen, Krachttraining
- Beoordeling
- 3,65 van 5
- Aantekening
- Tato kniha je ideálním průvodcem posilovnou jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé příznivce fitness. Kniha je koncipována jako obrázkový atlas cviku prováděných za pomoci cvičeních strojů, činek, případně dalšího náčiní a nářadí. Názorně ukazuje, jak správně procvičovat jednotlivé partie celého těla. Každý cvik je vyobrazen fotografií ve své počáteční a konecne fázi provedení, je doplněn popisem provádění cviku a správného dýchání při něm. Navíc jsou u každého cviku zduzazneny zapojené svaly, takže přesně víte které svaly či svalové partie právě procvičujete.