Bookbot

Pilatesova metoda II

Boekbeoordeling

Meer over het boek

Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.

We hebben in totaal boeken Pilatesova metoda II (2004) op voorraad.

Een boek kopen

Pilatesova metoda II, Eva Blahušová

Taal
Jaar van publicatie
2004
Bindwijze
(Paperback),
Staat van het boek
Goed
Prijs
€ 5,19
Koop dit boek voor € 4,67
Prijs voor clubleden

Betaalmethoden

4,0
Zeer goed
4 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Pilatesova metoda II
Taal
Tsjechisch
Uitgever
Olympia
Jaar van publicatie
2004
Formaat
Paperback
ISBN10
8070338415
ISBN13
9788070338414
Reeks
Beoordeling
4 van 5
Aantekening
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.