Parameters
- 64bladzijden
- 3 uur lezen
Meer over het boek
Pilates pro skvělou kondici-cesty k tělesnému a duševnímu zdraví. Získejte pevné tělo a užijte si radosti z pohybu. Autorka Jennifer Pohlman s kolektivem Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. Kniha obsahuje 42 minutový DVD kurz, základní informace o metodě pilates, popis 27 cviků zaměřených na různé části těla a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem.
We hebben in totaal boeken Pilates pro skvělou kondici (2011) op voorraad.
Een boek kopen
Pilates pro skvělou kondici, kolektiv
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 4,79
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.