Je koopt precies het boekdat op de foto staat
Parameters
Meer over het boek
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
We hebben in totaal boeken Jóga proti úzkosti a strachu (2020) op voorraad.
Een boek kopen
Jóga proti úzkosti a strachu, Zuzka Klingrová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 15,49
Koop dit boek voor € 13,94
Prijs voor clubleden
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Jóga proti úzkosti a strachu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Zuzka Klingrová
- Uitgever
- CPress
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8026433645
- ISBN13
- 9788026433644
- Reeks
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.