Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Een boek kopen
Jóga proti úzkosti a strachu, Zuzka Klingrová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 17,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Jóga proti úzkosti a strachu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Zuzka Klingrová
- Uitgever
- CPress
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8026433645
- ISBN13
- 9788026433644
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Yoga, Oefeningen, Zelfgenezing
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.