Uitverkocht
Parameters
- 192bladzijden
- 7 uur lezen
Meer over het boek
Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.
Een boek kopen
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty, Melanie Greenberg
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Melanie Greenberg
- Uitgever
- Grada
- Jaar van publicatie
- 2019
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN10
- 8027125847
- ISBN13
- 9788027125845
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Persoonlijke ontwikkeling, Wetenschap, Gezondheid, Geestelijke Gezondheid, Debuut
- Eerste editie
- 2017
- Oorspronkelijke titel
- The Stress-Proof Brain
- Beoordeling
- 4,2 van 5
- Aantekening
- Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.