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80 Prozent der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern leiden irgendwann einmal an Rückenbeschwerden. Mit diesem Buch des Spezialisten Dr. John Tanner kann jeder Einzelne etwas dagegen tun. Hier erfährt man alles über Risikofaktoren und häufige Beschwerden wie Bandscheibenprobleme, Wirbelsäulenverletzungen oder Verspannungen. Daneben finden sich fachlich präzise Informationen über klassische und alternative Behandlungsmethoden (Operationen, Entspannungstechniken, Akupunktur etc.) sowie hilfreiche Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden. Selbsthilfe-Tipps, z. B. zur Schmerzbewältigung bei chronischem Leiden, runden diesen kompetenten Ratgeber ab.
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Gesunder Rücken, John Tanner
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2004
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- (Hardcover)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Gesunder Rücken
- Taal
- Duits
- Auteurs
- John Tanner
- Uitgever
- Dorling Kindersley
- Jaar van publicatie
- 2004
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 176
- ISBN10
- 3831005400
- ISBN13
- 9783831005406
- Reeks
- Oorspronkelijke titel
- Better back
- Aantekening
- 80 Prozent der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern leiden irgendwann einmal an Rückenbeschwerden. Mit diesem Buch des Spezialisten Dr. John Tanner kann jeder Einzelne etwas dagegen tun. Hier erfährt man alles über Risikofaktoren und häufige Beschwerden wie Bandscheibenprobleme, Wirbelsäulenverletzungen oder Verspannungen. Daneben finden sich fachlich präzise Informationen über klassische und alternative Behandlungsmethoden (Operationen, Entspannungstechniken, Akupunktur etc.) sowie hilfreiche Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden. Selbsthilfe-Tipps, z. B. zur Schmerzbewältigung bei chronischem Leiden, runden diesen kompetenten Ratgeber ab.