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Wohlfühlen durch Mudras

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Mudras sind Fingerhaltungen, die der Entspannung und dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden dienen. Doch auch Kreativität und Kommunikation können durch diese einfachen Übungen gefördert werden. Mudras kann man sozusagen als „Finger-Yoga“ bezeichnen. Ihr Vorteil: Sie können zu jeder Zeit und an jedem Ort ohne viel Aufwand praktiziert werden. Matthias Mala ist renommierter Autor im Lebenshilfebereich.

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Wohlfühlen durch Mudras, Matthias Mala

Taal
Jaar van publicatie
2000
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(Paperback)
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2,0
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Titel
Wohlfühlen durch Mudras
Taal
Duits
Uitgever
Midena
Jaar van publicatie
2000
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
64
ISBN10
3310006778
ISBN13
9783310006771
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Beoordeling
2 van 5
Aantekening
Mudras sind Fingerhaltungen, die der Entspannung und dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden dienen. Doch auch Kreativität und Kommunikation können durch diese einfachen Übungen gefördert werden. Mudras kann man sozusagen als „Finger-Yoga“ bezeichnen. Ihr Vorteil: Sie können zu jeder Zeit und an jedem Ort ohne viel Aufwand praktiziert werden. Matthias Mala ist renommierter Autor im Lebenshilfebereich.