Jóga proti bolestem v zádech
Terapeutická cvičení doplněná o relaxační a dechové techniky
Boekbeoordeling
Meer over het boek
Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad. Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků. Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny. Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program. Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.
Uitgave
We hebben in totaal boeken Jóga proti bolestem v zádech (2003) op voorraad.
Een boek kopen
Jóga proti bolestem v zádech, Paramhans Swami Maheshwarananda, Harriet Bucher
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2003
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 12,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Jóga proti bolestem v zádech
- Ondertitel
- Terapeutická cvičení doplněná o relaxační a dechové techniky
- Taal
- Tsjechisch
- Uitgever
- DNM import - export
- Jaar van publicatie
- 2003
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 204
- ISBN10
- 8090320031
- ISBN13
- 9788090320031
- Reeks
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Gezondheid, Oefeningen, Rugpijn, Gezondheids oefeningen, Bewegingsactiviteiten
- Eerste editie
- 2003
- Oorspronkelijke titel
- Yoga gegen Rückenschmerzen
- Beoordeling
- 4,8 van 5
- Aantekening
- Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad. Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků. Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny. Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program. Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.