Bookbot

Mindfulness: Fit na těle i na duši

Boekbeoordeling

Meer over het boek

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.

Een boek kopen

Mindfulness: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Monika Kittová

Taal
Jaar van publicatie
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 4,79

Betaalmethoden

2,5
Gemengde gevoelens
6 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Mindfulness: Fit na těle i na duši
Taal
Tsjechisch
Uitgever
Rebo
Jaar van publicatie
2018
Formaat
Hardcover
Aantal pagina's
64
ISBN10
8025510522
ISBN13
9788025510520
Reeks
Eerste editie
2017
Oorspronkelijke titel
Mindfulness: zo doe je dat
Beoordeling
2,5 van 5
Aantekening
Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.