Meer over het boek
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.
We hebben in totaal boeken Nejen jóga pro bolavá záda (2019) op voorraad.
Een boek kopen
Nejen jóga pro bolavá záda, Dana Santas
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2019
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 8,19
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Nejen jóga pro bolavá záda
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Dana Santas
- Uitgever
- CPress
- Jaar van publicatie
- 2019
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 168
- ISBN10
- 8026424131
- ISBN13
- 9788026424130
- Reeks
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Fitness, Oefeningen, Rugpijn, Gezondheids oefeningen
- Eerste editie
- 2018
- Oorspronkelijke titel
- Practical solutions for back pain relief
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.