Richtig Klettern

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Dank der wachsenden Anzahl von Kletterhallen ist es für Sportkletterer im deutschsprachigen Raum einfacher denn je, aktiv zu werden. Mit rund 500.000 Sportkletterern und einer steigenden Tendenz bietet dieses Buch einen umfassenden Leitfaden für Kletterbegeisterte. Der Autor informiert detailliert über Ausrüstung, Bewegungstechniken, Taktik sowie neue Sicherungstechniken und aktuelles Training. Besonders hervorzuheben ist die Berücksichtigung von Bouldern, das Klettern bis zur Absprunghöhe, für das lediglich Reibungskletterschuhe und Magnesium benötigt werden. Der Autor erläutert sicheres Abspringen, Landen und Spotten, die gegenseitige Hilfestellung beim Klettern. Mit präzisen Grafiken und Fotos werden verschiedene Klettertechniken anschaulich erklärt. Auch für diejenigen, die mit Seil, Kletterhelm, Karabiner und Gurten arbeiten, gibt es wertvolle Informationen zur sicheren Handhabung. Techniken des Topropekletterns und Vorstiegs werden detailliert beschrieben, unterstützt durch anschauliche Zeichnungen. Vor dem Klettern ist ein gezieltes Aufwärmen unerlässlich, und das Buch bietet wertvolle Tipps zu Belastungen, Gefahren, Naturschutz und Kletterwettkämpfen. So gelingt Anfängern der sichere Einstieg und Fortgeschrittenen die Verfeinerung ihrer Technik.