Meer over het boek
Využívání lesa pro různé relaxační aktivity, je v Japonsku velmi oblíbené a měli bychom se jím inspirovat. Shinrin-yoku nedokáže vyléčit nemoci, ale má prokazatelné preventivní účinky na lidské zdraví a pocit pohody. V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit. Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.
We hebben in totaal boeken Shinrin-yoku (2018) op voorraad.
Een boek kopen
Shinrin-yoku, Yoshifumi Miyazaki, Jana Bílková
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 19,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Shinrin-yoku
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Yoshifumi Miyazaki, Jana Bílková
- Uitgever
- Grada
- Jaar van publicatie
- 2018
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN10
- 8027107784
- ISBN13
- 9788027107780
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sociale Wetenschappen, Gezondheid & Medisch, Natuur, Zelfhulp, Geneeskunde, Psychologische thema’s, Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Wetenschap, Gezondheid, Japan, Alternatieve geneeskunde, Psychotherapie, Bossen, Behandeling, Therapie, Natuurlijke geneeskunde, Alternatieve Therapie, Bostherapie
- Eerste editie
- 2018
- Oorspronkelijke titel
- Shinrin-yoku: The Japanese Way of Forest Bathing for Health and Relaxation
- Beoordeling
- 3,65 van 5
- Aantekening
- Využívání lesa pro různé relaxační aktivity, je v Japonsku velmi oblíbené a měli bychom se jím inspirovat. Shinrin-yoku nedokáže vyléčit nemoci, ale má prokazatelné preventivní účinky na lidské zdraví a pocit pohody. V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit. Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.