Uitverkocht
Parameters
- 309bladzijden
- 11 uur lezen
Meer over het boek
Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die LeserInnen durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung zur Selbsttherapie mit dem Ziel, soziale Ängste abzubauen und schließlich ganz zu überwinden. Allein in Deutschland haben über 20.000 Menschen das Selbsthilfeprogramm von Barbara und Gregory Markway durchgeführt. Neben Fragebögen zur Selbsteinschätzung erzählen die beiden Psychologen Fallgeschichten und geben medizinische Auskünfte. Als Auswege aus Angst und Schüchternheit erläutern sie gezielte Konfrontationen und psychotherapeutische Ansätze ebenso wie Entspannungsübungen und Meditation.
Uitgave
Een boek kopen
Frei von Angst und Schüchternheit, Barbara G. Markway, Gregory P. Markway
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2003
- Bindwijze
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Frei von Angst und Schüchternheit
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Barbara G. Markway, Gregory P. Markway
- Uitgever
- Beltz
- Jaar van publicatie
- 2003
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 309
- ISBN10
- 3407229380
- ISBN13
- 9783407229380
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Angst, Behandeling, Therapie, Zelfvertrouwen, Twijfels, Zelfacceptatie, Sociale Fobie, Zelfhulp, autotherapie
- Oorspronkelijke titel
- Painfully shy
- Beoordeling
- 3,55 van 5
- Aantekening
- Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die LeserInnen durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung zur Selbsttherapie mit dem Ziel, soziale Ängste abzubauen und schließlich ganz zu überwinden. Allein in Deutschland haben über 20.000 Menschen das Selbsthilfeprogramm von Barbara und Gregory Markway durchgeführt. Neben Fragebögen zur Selbsteinschätzung erzählen die beiden Psychologen Fallgeschichten und geben medizinische Auskünfte. Als Auswege aus Angst und Schüchternheit erläutern sie gezielte Konfrontationen und psychotherapeutische Ansätze ebenso wie Entspannungsübungen und Meditation.