Meer over het boek
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Een boek kopen
Moučný mozek, David Perlmutter, Kristin Loberg
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 3,69
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Moučný mozek
- Ondertitel
- Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- David Perlmutter, Kristin Loberg
- Uitgever
- Paseka
- Jaar van publicatie
- 2014
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8074324958
- ISBN13
- 9788074324956
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Persoonlijke ontwikkeling, Wetenschap, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Eten, Geneeskunde, Voeding & Dieeten, Dieet, Neurologie, Glutenvrij dieet, Beschavingsziekten, Meel
- Eerste editie
- 2013
- Oorspronkelijke titel
- Grain Brain
- Beoordeling
- 3,85 van 5
- Aantekening
- Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.