Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.
Een boek kopen
Relax pro vyčerpané, Ruby Wax
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2016
- Bindwijze
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 3,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Relax pro vyčerpané
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Ruby Wax
- Uitgever
- Omega
- Jaar van publicatie
- 2016
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN10
- 8073904497
- ISBN13
- 9788073904494
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Psychologische thema’s, Gezondheid, Geestelijke Gezondheid, Aandacht, Depressie, Stress, Stressmanagement, Angststoornissen, Vermoeidheid, Mentale Rust
- Eerste editie
- 2016
- Oorspronkelijke titel
- A Mindfulness Guide for the Frazzled
- Beoordeling
- 3,8 van 5
- Aantekening
- Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.