Uitverkocht
Parameters
- 112bladzijden
- 4 uur lezen
Meer over het boek
Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy
Een boek kopen
Základy jógy, Rosamund Bell
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Základy jógy
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Rosamund Bell
- Uitgever
- Ikar
- Jaar van publicatie
- 2001
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 112
- ISBN10
- 8072029037
- ISBN13
- 9788072029037
- Reeks
- Ophaling
- Pro zdraví a krásu
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Yoga, Levensstijl, Oefeningen
- Eerste editie
- 2001
- Oorspronkelijke titel
- Simple Yoga Techniques
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy