Meer over het boek
S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné.
Een boek kopen
6 klíčů : odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu, Jillian Michaels, Myatt Murphy, Martina Brunner-Bulst
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 4,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- 6 klíčů : odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu
- Taal
- Tsjechisch
- Uitgever
- ANAG
- Jaar van publicatie
- 2019
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8075542266
- ISBN13
- 9788075542267
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Handleidingen en Gidsen, Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid, Levensstijl
- Eerste editie
- 2020
- Oorspronkelijke titel
- The 6 Keys: Unlock Your Genetic Potencial for Ageless Strenght, Health and Beauty
- Beoordeling
- 4 van 5
- Aantekening
- S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné.