Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Meer over het boek
Dieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was »Stress« überhaupt ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Außerdem bietet er einen Überblick über verschiedene Techniken der Stress-Reduktion. Den Hauptteil bildet ein ausführliches Trainingsprogramm mit Übungen für alle Körperpartien, die mit wenig Aufwand und kaum Geräten quasi überall durchgeführt werden können: ob zu Hause, im Hotel oder im Büro. Vorbereitungszeit ist nicht nötig und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Dabei findet jeder Leser das passende Level.
Een boek kopen
Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich, Boris Schwarz
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 3,02
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.
- Titel
- Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich
- Ondertitel
- Das Anti-Stress-Workout von Boris Schwarz
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Boris Schwarz
- Uitgever
- pietsch
- Jaar van publicatie
- 2016
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 3613508362
- ISBN13
- 9783613508361
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Aantekening
- Dieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was »Stress« überhaupt ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Außerdem bietet er einen Überblick über verschiedene Techniken der Stress-Reduktion. Den Hauptteil bildet ein ausführliches Trainingsprogramm mit Übungen für alle Körperpartien, die mit wenig Aufwand und kaum Geräten quasi überall durchgeführt werden können: ob zu Hause, im Hotel oder im Büro. Vorbereitungszeit ist nicht nötig und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Dabei findet jeder Leser das passende Level.