Meer over het boek
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Een boek kopen
Nie potrafię schudnąć, Pierre Dukan
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 3,59
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Nie potrafię schudnąć
- Taal
- Pools
- Auteurs
- Pierre Dukan
- Uitgever
- Wydawn. Otwarte
- Jaar van publicatie
- 2009
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 212
- ISBN10
- 8375150177
- ISBN13
- 9788375150179
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Eten, Leven, Voeding & Dieeten, Fitness & Krachttraining, Levensstijl, Adviezen, Tips, Ideeën, Dieet, Afvallen, Innerlijke Harmonie, Tabellen, Gezondheids oefeningen, Vitaminen, Innerlijke Energie van de Mens, Lichaamzorg, Dieetgerechten, Gescheiden Voeding, Karakterontwikkeling
- Eerste editie
- 2010
- Oorspronkelijke titel
- Je ne sais pas maigrir
- Beoordeling
- 3,3 van 5
- Aantekening
- "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!