De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Meer over het boek
Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým odstrániť všetky prekážky a vypnúť rušivé myšlienky, naučiť myseľ odpočívať a upokojiť sa. Kniha vás naučí sústrediť sa na drobné detaily vašich dní, na dýchanie a meditáciu, vysvetlí spacie návyky a ukáže vám, že spať je ľahké. Pomocou krátkych a drobných príbehov vám pomôže sústrediť sa na seba a pripraviť telo aj mozog na potrebný odpočinok. Lebo len kvalitný a ničím nerušený spánok prináša do našich životov potrebný pokoj a koncentráciu.
Een boek kopen
Pekné sny, Kathryn Nicolai
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- Bindwijze
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Pekné sny
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Kathryn Nicolai
- Uitgever
- Noxi
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 264
- ISBN10
- 8081115765
- ISBN13
- 9788081115769
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Gezondheid & Medisch, Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Verhalen, Ontspanning, Innerlijke Harmonie, Positief denken, Slaap, Mentale Rust
- Eerste editie
- 2020
- Oorspronkelijke titel
- Nothing Much Happens: Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- Beoordeling
- 4,3 van 5
- Aantekening
- Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým odstrániť všetky prekážky a vypnúť rušivé myšlienky, naučiť myseľ odpočívať a upokojiť sa. Kniha vás naučí sústrediť sa na drobné detaily vašich dní, na dýchanie a meditáciu, vysvetlí spacie návyky a ukáže vám, že spať je ľahké. Pomocou krátkych a drobných príbehov vám pomôže sústrediť sa na seba a pripraviť telo aj mozog na potrebný odpočinok. Lebo len kvalitný a ničím nerušený spánok prináša do našich životov potrebný pokoj a koncentráciu.