Meer over het boek
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže LEN SA ROZBEHNI Táto tréningová príručka: … – je určená začiatočníkom i pokročilým; – predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode; – poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu; – vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport. Dvíhanie činiek v telocvični a nudné behy na dlhé trate už patria minulosti. Konečne vznikla koncepcia, vďaka ktorej sa monotónny džoging zmení na zábavné precvičenie celého tela. Vyberte si cviky, ktoré sa vám páčia, a rozbehnite sa! Podrobné tréningové plány na 8 týždňov sú na vnútorných záložkách.
Een boek kopen
Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode, Christine Theiss
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Christine Theiss
- Uitgever
- Ikar (SK)
- Jaar van publicatie
- 2017
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 144
- ISBN10
- 8055153302
- ISBN13
- 9788055153308
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Sport, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Opleiding en Training, Hardlopen, Sporttraining
- Eerste editie
- 2016
- Oorspronkelijke titel
- Pimp your Running: Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout
- Beoordeling
- 3,5 van 5
- Aantekening
- Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže LEN SA ROZBEHNI Táto tréningová príručka: … – je určená začiatočníkom i pokročilým; – predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode; – poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu; – vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport. Dvíhanie činiek v telocvični a nudné behy na dlhé trate už patria minulosti. Konečne vznikla koncepcia, vďaka ktorej sa monotónny džoging zmení na zábavné precvičenie celého tela. Vyberte si cviky, ktoré sa vám páčia, a rozbehnite sa! Podrobné tréningové plány na 8 týždňov sú na vnútorných záložkách.